Ik help jou bij psychische klachten naar meer veerkracht.
Zodat je weer met (zelf) vertrouwen en energie het leven gaat leven waar je naar verlangt

Herken je dit:  


• je hebt last van piekeren, twijfelen, moeite met concentreren
  
• Je hoofd is vol
• perfectionisme zit je in weg
• onzekerheid
• hoog stressniveau;
  
• focussen op wat minder goed lukt;
  
• niet echt meer genieten 
• kritisch op jezelf en anderen;
  
• moeilijk kunnen loslaten;
• faalangst
• moeilijk inslapen
• psychosociale klachten

Je lichaam probeert je al een tijdje iets te zeggen, je voelt spanning in je kaak  of op een andere plek in je lijf. Je zit vast, je batterij raakt leeg, je gaat nog harder je best doen.  

Je pept jezelf iedere keer weer op: kom op, doorgaan, je kan dit! of je trekt je terug. Misschien zit je al langer thuis, wordt er van je verwacht dat je het werk weer gaat oppakken of sta je op een wachtlijst voor hulp waardoor je nu niet verder komt. Kortom het klopt niet meer, er is meer uit je leven te halen, maar hoe dan en waar begin je? Als je al langere tijd niet lekker in je vel zit en je dagelijkse leven negatief beïnvloed, is het aan te raden om hulp te zoeken

 

 

Pak je onderliggende oorzaak aan dan heb je hier levenslang profijt van.

Wacht niet langer, dit gaat ten koste van je fysieke- en mentale gezondheid!
En gaat niet vanzelf over. De enige die hier echt iets aan kan veranderen ben jezelf.

Je wilt verandering in je leven, maar je merkt ook hoe lastig het is om het roer om te gooien. Je verlangt naar die leuke energieke man of vrouw die je altijd was toen je nog lekker in je vel zat. Je wilt weer voelen waar je blij van wordt, werk doen wat bij je past en doen wat voor jouw bijdraagt aan een mooi en zinvol leven. Je wilt het leven weer leven in plaats van overleven en proberen vol te houden. Kortom je wilt een lichter leven, meer je eigen koers varen en concrete stappen vooruit zetten.

De oplossing:

1. Hoe zou het voor je zijn als ik je zou helpen?
2. Om (weer) te worden wie je wilt zijn, om met meer veerkracht om te kunnen gaan met je worstelingen en te (her)ontdekken waar je voor wilt gaan .
3. Spreekt dit je aan, maar twijfel je nog? schroom niet om vrijblijvend te bellen, te mailen of te appen. Twijfels horen erbij, dat is logisch en dat is helemaal oké. Dat betekent op zijn minst dat je verstand het goed doet en dat maakt ons mens en geen robot.